Hutt onsympathesch Halswéi begleet vu Schwindel, allgemeng Schwächt a Middegkeet? All dëst sollt e Wake-up fir all Persoun sinn, well iergendeng vun den uewe genannte Symptomer kann d'Entwécklung vun der cervicaler Osteochondrose uginn.
Et ass derwäert esou alarméierend Symptomer mat voller Verantwortung ze behandelen, well an der Verontreiung vu rechtzäiteger Behandlung kann d'Pathologie d'Bildung vu méi eeschte Konsequenze verursaachen, dorënner eng intervertebral Hernia.
Wat ass Osteochondrose vun der Gebärmutterhalskierper?
Zervikal Osteochondrose ass eng degenerativ Krankheet vun der Wirbelsäule, an der Entwécklung vun där d'Struktur vum Bindegewebe ännert.
D'Krankheet gëtt dacks als Violatioun vun enger anerer Aart verkleed, awer e rechtzäitege Besuch bei engem Spezialist erlaabt Iech Zäit ze diagnostizéieren an eng direkt Behandlung unzefänken.
Degenerative Verännerungen an de Stoffer vun der Gebärmutterhalskierper ginn am meeschten an der medizinescher Geschicht vu Leit vu reife (45-59) an alen (60-74) Alter fonnt.
Trotz dësem ass et derwäert ze bemierken: an der moderner Gesellschaft gëtt et eng Verjéngung vun der Krankheet, déi bestätegt gëtt duerch déi periodesch Diagnostik vun der Osteochondrose vun der Gebärmutterhëllef bei Kanner a Jugendlechen.
Et ass wichteg datt Osteochondrose souwuel isoléiert wéi a Kombinatioun mat der Néierlag vun aneren Deeler optriede kann, besonnesch den thoraceschen, Lenden a Sakral.
Ursaachen vun der Gebärmutterhalskëscht Osteochondrose
Haut ass et onméiglech déi exakt Grënn fir den Optriede vun degenerative Prozesser ze nennen, déi an den intervertebralen Discs optrieden. Et gëtt keng Bestätegung datt cervikal Osteochondrose e senile Phänomen ass.
Vill Studien, déi vu Wëssenschaftler aus verschiddene Länner gemaach goufen, hunn festgestallt datt Osteochondrose vun der Gebärmutterhalskierch haaptsächlech provozéierend Faktore huet.
Ënnert de viraussiichtleche Grënn fir d'Entwécklung vun der Osteochondrose vum Hals sinn et:
- niddereg Aktivitéitsniveau, Inaktivitéit an e haaptsächlech sedentäre Liewensstil;
- Aarte vun Aarbechten mat enger statescher Belaaschtung op der Gebärmutterhalskierper
- Iwwergewiicht, net genuch Niveau vun der kierperlecher Entwécklung;
- Verletzung vun de Prozesser vun der Entwécklung vum Bindegewebe;
- chronesch Spinal Verletzungen;
- Verformung vun der Wirbelsäule, de Gebrauch vun net genuch bequemen Këssen, Matratzen fir ze raschten;
- genetesch Prädisposition.
Déi iwwerwältegend Majoritéit vun de Grënn sinn op déi eng oder aner Manéier verbonne mat den natierleche Prozesser vun der Verouderung vun de Kierpersystemer, souwéi mat der méiglecher Entwécklung vu Pathologien vum Knach a Knorpelgewebe.
Wat ass d'Gefor vun der Gebärmutterhalskierper Osteochondrose?
Eng Ofsenkung vum Mobilitéitsniveau a limitéierter Flexibilitéit vu Gelenker, Verloscht vun der Muskelelastizitéit an aner Zeeche vum Alterung vum Kierper sinn inévitabel, natierlech Prozesser déi eng Persoun an der Ontogenese begleeden.
D'Nervizitéit vu Péng, déi wärend der Bewegung geschitt vill méi fréi wéi den natierlechen Alter vum Alterung féiert dacks zu engem Verloscht vun der Liewensqualitéit a souguer Behënnerung.
Fir festzestellen wéi ee Gebärmutterhalskriibs behandelt, braucht Dir eng professionell Consultatioun vun Ärem Dokter. Beim Fehlen vun enger professioneller, rechtzäiteger Diagnostik an der néideger Behandlung, geet d'Krankheet weider, wat net nëmmen eng Verschlechterung vum Wuelbefannen verursaache kann, awer och eescht Stéierungen am Fonctionnement vum Nervös a vaskuläre System.
D'Haaptzeechen an d'Symptomer vun der cervical Osteochondrose
D'Struktur vum mënschleche Skelett, d'Fäegkeet fir oprecht ze goen an déi beandrockend Gréisst vum Kapp hunn dozou gefouert datt verschidden Deeler vun der Wirbelsäule am meeschte vulnérabel sinn, besonnesch am Gebärmutterhalskrees.
Ënnert de markante Charakteristike vun der Struktur vun der Gebärmutterhëllef ass et derwäert d'Präsenz vu Wirbelen ze beliichten, haaptsächlech kleng a Gréisst a relativ kleng Muskelen, a Verbindung mat där et an dësem Beräich ass sou eng Krankheet wéi Osteochondrose meeschtens geschitt.
Schmerz ass den allgemengen Syndrom vun der Wirbelsäule Krankheet. Ofhängeg vum betroffenen Gebitt kann et konzentréieren:
- an der Krautbeen an / oder Schëller;
- laanscht déi ganz Halswirbelsäule;
- net déi anterior Uewerfläch vum Sternum.
Et ass zimmlech schwéier onofhängeg déi primär Unzeeche vun der Krankheet ze bestëmmen, well an der iwwerwältegender Majoritéit vu Fäll si se bedeitend a ganz onspezifesch:
- Péng an der RegiounHalshaaptsächlech am Owend;
- Gravitéit,Réckwéi;
- liicht TaucheKribbelen an der Schëller, Hänn;
- knaschteg,klickt wann Dir de Kapp dréit.
De Fortschrëtt vun der Krankheet gëtt begleet vun enger Zuel vu scho merkbare féierende Symptomer.
Vegetativ-dystonescht Symptom
Et ass geprägt vu Schéisswéi am Hals, besonnesch gefillt an der Regioun just ënner dem Réck vum Kapp.
Déi schmerzhafte Sensatioun geschitt dacks wärend engem längeren Openthalt an der selwechter Positioun, zum Beispill, an de Moiesstonnen.
D'Muskele vum Hals sinn ugespaant, et gi Schwieregkeeten fir d'Hand op d'Säit ze beweegen, Steifheit an de Beweegunge vun de Fanger.
Wéinst der Kompressioun vun de Wirbelsarterien ginn neurologesch Manifestatiounen dacks fonnt:
- widderhuelend Kappwéi;
- übelkeit;
- verschwannen.
Wirbelsymptom
Lokaliséierung vum Gebitt - lénks hannert der Këscht.
Am Prozess vun der gradueller Stéierung vun der Struktur vun den intervertebralen Scheiwen geschitt Kompressioun an, als Resultat, Verletzung vun den Nerve Wuerzelen, wat zu enger Verengung vun den Arterien a Venen féiert, wat ofwiesselnd zu der Bildung vu radikulären an ischemesche Syndrom féiert .
Zirkulatiounsstéierunge verursaachen:
- schwéier, Migränesch Kappwéi;
- Schwindel;
- visuell Behënnerung, Tinnitus;
- Stéierungen vun autonomen Funktiounen.
An seltenen Fäll gëtt d'Manifestatioun vun engem Kardinalsyndrom verfollegt, begleet vu kompriméierende Péng vum Häerzmuskel, Mangel u Loft, an Häerzrhythmusstéierungen.
Grad vun der Entwécklung vun der Osteochondrose vun der Gebärmutterhalskierper an hir charakteristesch Symptomer
De Prozess vun der Entwécklung vun der Krankheet geet zimmlech lues vir, awer gläichzäiteg huet et 4 kloer verfollegt Stadien:
- Osteochondrose vun der Gebärmutterhalskierch vum 1. Grad - den Optrëtt vun Unbequemlechkeet a kleng Péng wärend längerem Fouss, statesch Positioun. Den Ufank vun der Bildung vu Seals an den intervertebral Discs;
- Osteochondrose vun der Gebärmutterhalskierper vum 2. Grad - helle schmerzhafte Sensatiounen. Fir Péng ze eliminéieren, ginn manuell Therapie an entspriechend Medikamenter benotzt;
- Osteochondrose vun der Gebärmutterhalskierper vum 3. Grad - d'Präsenz vu ausgesprochenen Läsionen vum Bindegewebe vum betroffenen Gebitt;
- Osteochondrose vun der Gebärmutterhalskierper vum 4. Grad - déi lescht Etapp vun der Entwécklung vun der Krankheet, geprägt vu Schued un bal all Deeler vun der Wirbelsäule.
Déi lescht Stuf vun der Entwécklung vun der Krankheet erfuerdert chirurgesch Interventioun, wat eng laang Erhuelung mat sech bréngt.
Diagnos vun der Krankheet
An der Präsenz vu charakteristesche Symptomer fir d'Osteochondrose vun der Gebärmutterhëllef ze diagnostizéieren an ze behandelen, sollt Dir en Orthopedist oder Neurolog konsultéieren.
Als Deel vun den diagnostesche Moossnamen bestëmmt de Spezialist d'Mobilitéit an d'Schmerz am Halsberäich, souwéi de Grad vun der Empfindlechkeet bewäerten an aner funktionell Stéierungen z'identifizéieren.
Ënnert den effektivsten Diagnosmethoden ass et üblech ze ënnerscheeden:
- Röntgen vun der Gebärmutterhëllef, a verschiddene Projektiounen ausgefouert;
- CT (Computertomographie);
- MRI (Magnéitesch Resonanz Imaging) wann e Hernia / Ausstierf verdächtegt ass.
Am Fall vu Kreeslafstéierunge kann zousätzlech Rheoencephalographie benotzt ginn, souwéi eng Untersuchung vum Fundus.
Méiglech Komplikatiounen
Mangel un rechtzäiteger Behandlung kann zu eeschte Komplikatioune féieren, och:
- Ausstierwen vun intervertebrale Scheiwen(Bildung vun Hernia / Ausstierwen);
- Broch vun der intervertebraler Scheif,begleet vu Prise vun den Nerven a Bluttgefässer, déi fatal kënne sinn;
- Radikulopathie(Schued un den Nervenwurzelen), d'Bildung vun Osteophyten (Wirbelen um Wirbelkierper) mat der Manifestatioun vu ville Parese a Lähmung.
Wéi behandelt d'Osteochondrose vun der Gebärmutterhalskierper?
D'Behandlung vun der Gebärmutterhalskëscht Osteochondrose gëtt vun engem Spezialist bestëmmt an hänkt vum Grad vun der Entwécklung vun der Pathologie of, der Form vu sengem Cours an de Charakteristike vun der klinescher Manifestatioun vun der Krankheet.
Haut sinn déi effektiv Methoden fir d'Krankheet ze behandelen:
- Behandlung mat konservativen Methoden, abegraff Medikamenter / Net-Medikamenter;
- chirurgesch Interventioun;
- eng komplex Kombinatioun vun Techniken.
Physiotherapie
Assuméiert den Effekt vu kierperlechen Faktoren op de betroffenen Gebitt. Mat enger integréierter Approche a kompetentem Verhalen vun alle Prozedure ginn Verbesserunge scho kloer am zweeten oder drëtte Mount vun der Behandlung.
Ënnert de populäerste Beräicher vun der Physiotherapie, déi fir d'Behandlung vun der Gebärmutterhalskierper Osteochondrose verschriwwen sinn, sinn:
- Elektrotherapie;
- Schockwelltherapie;
- Magnetotherapie;
- balneotherapie;
- Lasertherapie;
- Schwéngungsmassage.
Halsmassage fir Osteochondrose
D'Massage sollt suergfälteg ausgefouert ginn, ouni d'Benotzung vu Kraaftbelaaschtungen. Verletzung vun der Massagetechnik kann negativ Konsequenzen verursaachen.
D'Startplaz fir d'Massage ass déi "ufälleg" oder "sëtzt mat engem richtege Réck" Positioun.
All existent Massage Techniken baséieren op Techniken wéi:
- Strécken - beaflosst d'Uewerflächeschichten vun der Haut. Et gëtt mat den Handflächen vun den Hänn a Fangerspëtzten no ënnen vum Réck vum Kapp gemaach, bis op den Niveau vum ieweschten Drëttel vum Réck;
- pressen - beaflosst déi déif Schichten vun der Haut am ieweschten Drëttel vum Réck. Et gëtt mat zwee Fangere vun der Hand (Daumen a Zeigefanger) ausgefouert, iwwer den Hals duerchgefouert;
- reiben - d'Haaptziel ass d'Hëtzt z'erhëtzen an de Bluttfluss am gewënschten Beräich ze erhéijen;
- Kneading - beaflosst déif liegend Gewëss, muss mat Vorsicht benotzt ginn, well analfabetréiert Notzung kann d'Situatioun verschäerfen.
Physiotherapiemat cervikal Osteochondrose
Et gi gewësse Übungen fir d'Behandlung vun der Gebärmutterhalskierper Osteochondrose. Déi effektivsten vun hinnen sinn:
Selbststretchend
Start Positioun: sëtzt / steet mat engem richtege Réck.
Uerdnung vun der Ausféierung: beim Erhalen vun der Start Positioun, probéiert d'Schëlleren sou niddereg wéi méiglech ze senken, wärend d'Spëtzt vum Kapp erop streckt.
Intensitéit vun der Ausféierung: op d'mannst 10 Mol (2-5 Sekonnen), op d'mannst 3 Mol am Dag.
Selwer Massage
Inventar: Terry Handduch.
Start Positioun: sëtzen / stoen, klappt den Hals mat engem Handtuch, gräift seng Enden mat Ären Hänn.
Prozedur: ofwiesselnd d'Enn vum Handduch zéien, kniet d'Muskelen vum Hals sanft.
Wichteg! Wärend der Übung ass et noutwendeg ze suergen datt den Handduch net rutscht an den Hals net schief.
Gymnastik (Flexioun / Verlängerung, Wendungen, Béie)
Start Positioun: sëtzt / steet mat engem richtege Réck.
D'Uerdnung vun der Ausféierung: vun der Start Positioun, maacht glat Flexioun / Verlängerung, dréit oder kippt de Kapp, als éischt an eng Richtung, dann an déi aner.
Intensitéit vun der Leeschtung: 5-7 Bewegungen an eng Richtung.
Medikamenter fir cervikal Osteochondrose
Et ass besonnesch wichteg wärend enger Vergréisserung, well et ass duerch d'Zervikal Wirbelsäule datt wichteg Bluttgefässer passéieren, déi dem Gehir ernähren.
Als Mëttel fir d'Behandlung kënne Pëllen, Injektiounen, Salben, souwéi aner topesch Agenten, déi vum Dokter verschriwwen ginn, benotzt ginn.
Wichteg! Selwer Medikamenter mat Drogen aus verschiddene Gruppen ass inakzeptabel a kann zu Behënnerung, Doud féieren.
Net-steroidal anti-inflammatoresch Medikamenter
Ee vun den effektivsten Medikamenter, dacks benotzt fir Osteochondrose a Form vun Injektiounen, awer och verfügbar a Form vu Pëllen, Flecken a Salben.
Déi Schlëssel Handlungsrichtung ass Péng ze reduzéieren, Schwellung an Entzündung eliminéieren.
Muskelrelaxéierend
Bitt eng effektiv Reduktioun vun der Muskelspannung, wat de Péng bedeitend reduzéiert.
D'recommandéiert Behandlungszäit ass 2 bis 4 Wochen.
Anti-inflammatoresch, analgetesch a erwiermend Sallef fir cervikal Osteochondrose
Fir hir Effektivitéit ze erhéijen enthalen anti-inflammatoresch an analgetesch Medikamenter Steroid Substanzen an hirer Zesummesetzung.
D'Aktioun vun Erwiermung Salben zielt fir Schmerzliichterung, souwéi Erwiermung, déi de Bluttfluss um Site vun der Uwendung vum Medikament aktivéiert.
Chondroprotectors
Si gi benotzt fir degenerative Prozesser ze luesen an d'Regeneratioun vu Bindegewebe ze beschleunegen. Huet e kumulative Effekt.
Recommandéiert Doséierungsregime: vun 2 bis 6 Méint.
Features vun der Ernährung bei der Behandlung a Präventioun vun Osteochondrose vun der Gebärmutterhalskierper
Déi richteg Ernärung ass en onweigerlech wichtege Bestanddeel fir d'Gesondheet vum Kierper z'erhalen.
Am Kontext vun der Préventioun oder der Behandlung vun Osteochondrose vun der Gebärmutterhalskraaft ass d'Diät, och wann en Hilfs, awer gläichzäiteg e ganz bedeitende Bestanddeel.
D'Haaptziler vun der korrekter Ernärung bei der Behandlung oder der Préventioun vun Osteochondrose sinn:
- Eliminatioun vun der Wahrscheinlechkeet vun engem Mangel u Nährstoffer, déi noutwendeg si fir d'Ëmsetze vu metabolesche Prozesser an de Stoffer vun den intervertebralen Scheiwen;
- optimal Kierpergewiicht behalen;
- d'Reduktioun vum Risiko fir vaskulär Verännerungen z'entwéckelen, Zirkulatiounsstéierungen ze vermeiden.
Diätprinzipien
Ernärung fir cervikal Osteochondrose baséiert op de Prinzipien vun Rationalitéit a Funktionalitéit:
- Minimiséierung vun Hemmungen - eng gesond Ernärung ass ofwiesslungsräich, equilibréiert a gläichzäiteg mat allen néidege Substanzen gesättegt.
- D'Konformitéit mam Drénkregime ass e wichtege Bestanddeel bei der Verhënnerung vun der Degradatioun vum intervertebralen Diskgewebe.
- Reduktioun vu Salzaufnahme - eliminéiert d'Wahrscheinlechkeet fir d'Laascht op Bluttgefässer ze erhéijen an hält Waasser an Elektrolytbalance.
- D'Benotzung vu Stärke an Zucker limitéieren, fir d'Wahrscheinlechkeet vu metabolesche Stéierungen ze eliminéieren.
Verbueden a recommandéiert Iessen
Ernärung bei der Behandlung a Präventioun vun Osteochondrose vun der Gebärmutterhalskraaft erfuerdert d'Ausgrenzung vun esou Produkter déi de Kierper verstoppen wéi:
- Alkohol deen d'Waasser-Elektrolytbalance stéiert an Tissue Dehydratioun provozéiert;
- fett Fleesch a gefëmmt Fleesch dat schwéier ze verdauen ass;
- sauer, wierzegen Iessen, déi d'Entzündung erhéijen;
- hallef fäerdeg Produkter déi d'Verdauungsprozesser negativ beaflossen;
- Séissegkeeten, Zocker déi d'Blutzirkulatioun stéieren.
D'Lëscht vun empfohlene Liewensmëttel enthält haaptsächlech liicht verdaulech Liewensmëttel vu Planz an Déier Hierkonft, reich an Proteinen, komplexe Kuelenhydrater a Faser, och:
- Poulet, Kanéngchen, mageres Rëndfleesch a Schwäin;
- Fësch a Seafood;
- Mëllechprodukter, Eeër;
- Getreide vu verschiddenen Aarte;
- Vollkornbrot;
- Uebst, Geméis, Beeren a Kraider.
Präventiv Aktiounen
D'Basis vun der Gesondheet vun der mënschlecher Gebärmutterhalskierper ass e staarke Réck, d'Gesondheet vun deem ass wéinst:
- genuch Niveau vun der kierperlecher Aktivitéit;
- optimal Kierpergewiicht behalen;
- bequem Bett mat anatomesche Këssen an enger Qualitéitsmatratz;
- déi korrekt Haltung behalen;
- eng Kombinatioun vu längerem Sëtzen mat Perioden vu Rou a kierperlecher Erwiermung;
- Anhale mat der korrekter Ernärung.
Ausserdeem gëtt et recommandéiert Hals Verletzungen ze vermeiden an, natierlech, onbezuelbar Gewiichter z'erhiewen.