Schmäerzen am ënneschte Réck an den engleschsproochege Quelle nennen d ' Schmäerzen am ënneschte Réck (low back pain). Schmäerzen dréit dacks d 'Spannung an der Lendenwirbelsäule, d' Begrenzung vun der Bewegungsfreiheit an antalgic Skoliose. Akut Rückenschmerzen daueren e puer Deeg bis e puer Wochen.
Ursaachen, Heefegkeet an Risikofaktoren fir Rückenschmerzen
Rückenschmerzen trëfft sech bal all Mënsch op d ' mannst eemol am Liewen. Et sollt bemierkt ginn, datt de Schmerz kann an all Deel Vum Rückens, mä, mä, Schmäerzen an der Lendenwirbelsäule trëtt den heefegste. Dat ass opgrond vun der Tatsaach, datt op d 'Lendenwirbel mussen d' maximal Belaaschtung vun Hirem Körpergewicht.
Rückenschmerzen steet um zweete Plaz no der Zuel vun de Arztbesuche direkt no Virusinfektionen.
Dir kënnt Schmäerzen am ënneschte Réck no dem heben der schwéier, plötzliche Bewegung, nodeem hien am Laf vun der Zäit zu enger Positioun oder no enger Verletzung vun der Wirbelsäule.
Akut Schmäerzen an der Lendenwirbelsäule am heefegste verursaacht duerch d 'Verrécklung vun der Bandscheibe an d' Verletzunge vun der Wirbelsäule.
Ursaache fir Schmäerzen am ënneschte Réck:
- Osteochondrose der Lendenwirbelsäule
- Intervertebral Hernie Vorsprung an Bandscheibe
- Spondylarthrose
- Spondylose
- Spondylolisthesis
- Kompressive Broch wéinst Osteoporose, Multiplem Myelom, Hämangiom Wirbels
- Den Tumor an d ' Lumen vum Wirbelkanals
- Broch vun der Wirbelsäule no Blessuren
- Laang Muskelspannung
- Anatomisch enker Wirbelkanal
- Krëmmung vun der Wirbelsäule (Skoliose, Kyphose, kyphoskoliose, Morbus Scheuermann Mau)
- Aortenaneurysma
- Rheumatoide Arthritis, Psoriasis-Arthritis, Osteoarthritis
- Quelltext vun der Wirbelsäule - Osteomyelitis, discitis, Tuberkulos der Wirbelsäule
- Pyelonephritis, Urolithiasis
- Schwiereg Verlaf vun der Schwangerschaft
- Gynäkologische Erkrankungen (Endometriose, Ovarialzyste, Eierstockkrebs, etc.)
Symptomer vun Schmäerzen am ënneschte Réck (Schmäerzen am ënneschte Réck)
Schmäerzen kënnen vielfältig sinn: akut, stumpfe, ziehende , brennende, kann duerch Kribbeln de Réck erof leeft an, Taubheit.
D ' Intensitéit vun der Schmäerzen am ënneschte Réck ka staark variéieren - vun mildem bis zu unerträglichen Schmäerzen, verhënnert selwer déi klengst Bewegung maachen. De Schmerz kann kombinéiert gi mat dem Schmerz am Oberschenkel, Schmerz am Schienbein, Schmerz am Fouss.
Diagnos vu Schmäerzen am ënneschte Réck
Fir d ' éischt mussen Si en Dokter-Neurolog. Den Dokter gëtt Iech Froen iwwert d ' Art Hirer Schmäerzen, Hir Heefegkeet an Wiederholbarkeit. De Medeziner versicht, d 'Ursaach vun der Schmäerzen bestëmmen a fänken d' Behandlung vun einfache Methoden (Äis, moderate Schmerzmittel, Krankengymnastik an entspriechend übungen).
An de meeschte Fäll sou Behandlungen féieren zu enger Reduktioun vun der Schmäerzen am Réck. Während der Besichtigung vun der Dokter erkennt déi genee Positioun vun der Schmäerzen, Hire Ruff, neurologische Reflexe. Déi meescht Leit mat Schmäerzen an der Lendenwirbelsäule gesond innerhalb vun 4-6 Wochen.
D 'Diagnostik ëmfaasst d' Kernspintomographie (engl. MRI) vun der Lendenwirbelsäule, Computertomographie der lumbosakralen Wirbelsäule, Röntgen der Wirbelsäule.
Well déi heefegst Ursaach fir Rückenschmerzen ass Intervertebral herniation der lumbosakralen Wirbelsäule, dat éischt, wat Se maache mussen MRT der Lendenwirbelsäule. Dës Fuerschung gëtt och hëllefen, ofzehuelen déi meescht Ursaachen vun Schmäerzen, wéi en Tumor an d ' Lumen vum Wirbelkanals, Tuberkulos der Wirbelsäule, Broch vun der Wirbelsäule, Myelom, anatomisch enker Spinalkanal, Wirbelgleiten, verschidden Form vun Krëmmung vun der Wirbelsäule, Spondylose an spondylarthrose. Wann Däi Neurolog net weist Iech e MRT, da maache Si et selwer. Leeschtung vum MR-Baugrupp sollt 1 TESLA a méi.
Net starten Diagnos mat Röntgenröhren an Computertomographie, sinn dës Methoden onsécher. Si kann an Éischter Linn nëmmen bei Verdacht op Broch vun der Wirbelsäule.
Hei sinn e puer Tipps, wat maache bei Rückenschmerzen:
- Reduzéieren Si kierperlech Aktivitéit an den éischten zwee Deeg nom Ufank vum Ugrëff. Dat wäert hëllefen, d ' Symptomer vun der Krankheet ze reduzéieren a Bilde an de Beräich vun de Schmerz.
- Setzen Si sech net mat der Schréiegt no vir bis de Schmerz ganz erofgefall ass.
- Huelen Se Schmerzmittel nëmmen am Fall unerträgliche Schmäerzen. Besser maachen intramuskuläre Injektion, wéi ze drénken e Anästhetikum. Dëst schützt d ' Mauer vum Magens vum direkten Kontakt mat entzündungshemmenden Mëttelen. Probéieren Se ze vermeiden übermäßige Annam vun Medikamenten. Benotzen Se net an d ' Behandlung vun hormonelle Mëttel, wann Rückenschmerzen net am Zesummenhang mat enger Autoimmunkrankheet.
- Schlof an enger fötalen Positioun, leeë Si e Këssen tëscht de Pedal. Wann Dir an der Regel schlof um Réck, dann leeë Si e Këssen ënnert d ' Knie
- En heefegt Mißverständnis ass d ' Virstellung, datt Si kierperleche Aktivitéit einschränken mussen op laang Zäit. Bettruhe ass net empfehlenswert!!! Wann Dir keng Temperaturerhöhung, Gewiichtsverloscht, unfreiwillige Wasserlassen an Stuhlgang, dann sollten Se aktiv bleiwen sou vill wéi méiglech z ' iwwerliewen. Si reduzéieren Hir Aktivitéit nëmmen an den éischten zwee Deeg nom optrieden vun de Schmäerzen. Fänken Se einfach Aerobic-übungen. Wanderweeër um Laufband, schwamme hëllefen, verbesseren den Blutfluss zu de Muskeln Vum Rückens. Schwätzen Si mat Hirem Dokter fir d ' Auswiel vun den übungen, fir net zu enger Mauer vum Schmerzsyndroms.
Zoufälleg:
Déi meescht Leit fillen sech vill besser no der éischter Woch vun der Behandlung. No 4-6 Wochen e groussen Deel vun de Patienten ass de Schmerz verschwënnt.
A wéi enge Fäll mussen Se direkt en Dokter aufsuchen:
- Kreuzschmerzen kombinéiert mat Schmäerzen am Schienbein a Schmäerzen am Fouss
- D ' Schmäerzen kënnen Se net sech selwer déngen
- De Schmerz kombinéiert mat Harn-a Stuhlinkontinenz
- D ' Kombinatioun vun Schmäerzen am ënneschte Réck mat Taubheitsgefühl an Gesäß, Hüfte, Bee, Fouss, Leistengegend
- Wann Dir schonn Schmäerzen am Réck virun
- Wann de Schmerz dauert méi wéi 3 Deeg
- Wann Dir Hormone anhuelen
- Wann de Schmerz am ënneschte Réck no enger Verletzung entstanen ass
- Fréier gouf d ' Diagnos vun enger onkologischen Erkrankung
- Wann Dir Gewiicht verluer a leschter Zäit aus onbekannte Grënn