Dësem Problem dréit den Titel Gebuer Ischias. Vill Mënschen sinn ganz liicht bezéien sech op dësem Problem, wann een bedenkt, datt "pobolit an aufhört", an der Dot, sou e Symptom ass e Grond fir d ' Besorgnis an eng sofortige Besuch beim Dokter, wann Se natierlech deier Hir Gesondheet.
Wann Dir op psychescher Ustrengung oder nëmme kleng Schmäerzen am ënneschte Réck spieren, wat "gett" am Gleichschritt – Si sollten net waard, wann de Schmerz vu selwer vergeht, kann dat net passéieren. A wann de Schmerz a fënnt eppes praktesch garantéiert, et gëtt nees eraus a Form vun Rückfällen bei all Geleeënheet. Also net ze fest ëffentlichkeit undoen d ' Léisung vun dësem Problems.
An der Regel de Schmerz erschéngt eemol, et gëtt engersäits Lende, oder direkt mat de béiden (awer dat kënnt seelen virun). Ganz geschwënn de Schmerz verlagert sech an d ' Bee, et gëtt schwéier begradigen, Bewegung a schwéier Lasten verursaache Schmäerzen. Geflücht Si sech op eng quälende Bee gëtt bal onméiglech, de Mënsch fänkt un, Hatt ze schützen, versichen, sech selwer ze schützen virun Schmäerzen. Et gesäit net schéin aus – d ' Bee ass an der Regel an engem eppes Gebogenen Zoustand, ewech oder a Richtung no eran, de Kierper ass liicht gebéit.
Dësen Zoustand kann bal endlos fortgesat ginn. Periode vun der Erliichteren gëtt d 'tierkei Rückfälle, awer d' Schmäerzen loszuwerden komplett selwer, andeems nëmmen déi "traditionell" Mëttel an Tricks aus dem Internet bal onméiglech. E einfacher Wee loszuwerden, d 'Schmäerzen fir en Zäitraum vu Zäit ass d' "Haltung vum Embryos", awer dat ass e nutzloses Tipp, wann de Schmerz geholl Si an engem ëffentlechen Plaz. Doheem kënnt Dir einfach schlofe op der gesunden Säit, mat den Hänn zusammenzupressen an drécken, d ' betraffener Bee. Et ass ganz wünschenswert, Schmerzmittel huelen.
Mä dat ass nëmmen eng vorübergehende Schrëtt, déi fäeg ass, falen d ' Schmäerzen ze lindern. Wann Dir krank Lende riets oder Lénks – et ass ee Grond direkt en Dokter aufsuchen.
Wat ass gebuer Ischias?
Ënner deem Begrëff bedeiten Schmäerzen am ënneschte Réck, dee Schmerz "gëtt" an een oder béid Been. D ' Ursaach sinn bal ëmmer héich kierperlech Ustrengung oder Unterkühlung. Charakter an Lokalisatioun vun der Schmäerzen net eendeiteg – de Schmerz kann als eng staark a schwaach, schmerzende, kann et sinn, ausgeprägter wéi am ënneschte Réck an um Bee.
Dänzer am ënneschte Rückenbereich Schmäerzen kann variéieren an der Form, woubäi all dëse Formen huet Hir kuckt Manifestationen:
- Muskel-Tonikum. An dësem Fall ass duerch d 'optriede vu lumbalen Muskeln Krämpfe, d' drastische Begrenzung vun der Beweeglechkeet an der Lendenwirbelsäule, wirbelsäulenverkrümmung (Kyphose, Skoliose, etc.);
- vegetativ-vaskuläre. An dësem Fall parallel mat dem brennenden Schmerz erschéngt de Patient Taubheit-Been (an de meeschte Fäll – vum Ugebueden. Si ka sech kal anfühlen, wéi gesond, schéngt méi wéi blass. Fir dës Form charakteristesch sinn och déi Empfindungen vun der Keelt oder Hëtzt. Frösteln kann duerch ville Tonus der Blutgefäße. Och wann d ' Positioun vun horizontal ze vertikal entsteet Schmerz;
An dëser Situatioun kënnen och kombinéiert ginn direkt all dräi Forme vun der Ischias. Dobäi kann et Joer daueren, Exazerbation ginn duerch Remissionen, mä d ' Krankheet selwer net vun vergeht. Et gëtt bei Ischias an eng Aart "Schwëster" - Ischialgie, deen kann sech och an esou Ennerstetzt. Et ass an der Regel duerch Schmäerzen am Gesäß oder am Oberschenkel, gitt an de Fouss an den Unterschenkel.
D ' Ursaach vum Schmerzes – radikuläre Syndrome
Bei der ganzer Eran vun de Formen an Lokalisatioun vun der Schmäerzen, de Grond ass bal ëmmer e – Ischias, publizéiert an der Folleg vun degenerativen Bandscheibenerkrankungen. Dacks sou Schmäerzen am ënneschte Réck vorausgegangen Hexenschuss, Lumbalgie an Ischias.
Wéi schonn uewen ernimmt, deen Hauptgrund fir Schmäerzen am lumbosakralen Wirbelsäule ass de mechanesch Drock op d ' Nervenenden, déi eréischt duerch den ausbroch vum Ausfalles der Bandscheibe (Bandscheibenvorfall der Wirbelsäule). Wéinst der gestéierte Durchblutung an der betraffenen Sektioun, entwéckelt sech eng Entzündung, Schwellung entsteet.
Bei Reizung vun der Wirbelsäule, dat entstanen ass als Folleg vun der Verrécklung vun der Bandscheibe, verursaacht Schmäerzen ënnerschiddlecher Art – dumpfer, drückender, Schneidender, reißt, Schéissen. Direkt d ' Genesis vun Schmäerzen ass an der Regel duerch ungeschickte Bewegung, eng Prellung der Lendenwirbelsäule, den Opstig vun der schwéier de Ruck, heftege Schréiegt oder Dréiung vum Rumpfes (besonnesch ënner Last), laang Aarbecht vun enger Gebogenen Positioun an eng unangenehme usw.
De Schmerz trëtt an der Regel eemol, fir d 'éischt mat enger Hand déi Lendenwirbelsäule (rar – direkt vu béide Säiten), an e puer Fäll kann d' Schmäerzen erschéngen an der Hüfte oder Gesäß. Duerch eng kuerz Frist (an der Regel 5-7 Deeg) mat Schmäerzen am ënneschte Réck erstreckt sech op e Bee, während et eescht stört begradigen vun de betraffenen Extremität. De Mënsch fänkt instinktiv "schützen", déi kranke Extremität, schützt Se virun der Belaaschtung. Zum Beispill, wann de Mënsch net méi ginn op dem ganzen Fouss ze trieden komplett an der Folleg ass déi Lahmheit beim goen, d ' betraffener Bee bleift bal ëmmer am Gebogenen Zoustand an ass ewech zur Säit oder no vir – Wee vun der grondleeënd Last.
De einfachst Wee, befreien Si sech vun Schmäerzen, wéi mir scho gesot hunn, ass d ' "Haltung vum Embryos" - op der gesunden Säit liegend, belaascht dat betraffener Bee zum Bauch. Wann de Schmerz erstreckt sech op zwee Been, dann de Patient muss um Réck leien, zéien sech béid gebeugten Been. Dréien op de Bauch vun der Persoun net an der Lag, d ' Schmäerzen an sou engem Fall drastesch erhéijen.
Ganz charakteristesch ass déi staark Zouhuele vun der Schmäerzen bei absolut all Bewegung, sief et anerer, unterarmstütze oder einfach nëmmen de Versuch aus dem Bett ze kletteren. Souguer d 'Gespréich, Husten oder niesen kann dozou bäidroen, d' Mauer vun der Schmäerzen. An e puer Fäll kann de Schmerz gëtt sou staark, datt stéieren eng Persoun schlof. An der Folleg haten nees eng depressive Verstimmung, eng Depressioun entwéckele kann. Et gëtt dofir dacks Leit, déi Problemer mat der Wirbelsäule, verschreiben rendez-vous beim Psycholog.
Dacks Schmerzsyndrom, verursaacht duerch Perséinlech der Nervenwurzeln vum Rückenmarks, begleet vun Sensibilitätsstörungen: Senkung oder Erhéijung vun der Schmerzempfindlichkeit, an der de Patient d ' Bee kënne brennen, Taubheit, Depart, kal, Gefill vun "Kribbeln" usw.
Wat och ganz unangenehm – Schmäerzen am lumbosakralen Wirbelsäule, mat Ausstralung an d ' Bee, bal ëmmer nees a Form vun Rückfällen. Vorausgesetzt natierlech, et gouf net vollstänneg behandelt ginn, awer an dësem Fall eng Persoun muss e puer Regelen kennen an bestëmmte Regelen anzehalen. De Hauptgrund fir Rückfälle trieden Atemwegserkrankungen (Ari), Unterkühlung, schwéier kierperlech Belaaschtung usw.
Mëttel vun der éischter Hëllef, an sou enger Situatioun ass bal ëmmer e wirksames Anästhetikum. Mee et ass nëmmen e vorübergehendes Mëttel, Concealer Schmäerzen, ouni d ' Hëllef vun engem Engl an sou enger Situatioun net ëmzegoën. Bal sécher vun der Dokter verschreiben eng eescht Behandlung, gehéieren d ' Annam vun speziellen Mëttelen, Begrenzung vun der Aktivitéit, Massage, Krankengymnastik usw.