Wéi d ' Behandlung vun Kreuzschmerzen: Ursaachen, Mëttel

Wéi d ' Behandlung vun Rückenschmerzen, wann Se einfach keng Zäit fir den Informatiounen zum Dokter? Well mir all sinn ganz beschäftegt, mir hunn vill ze dinn a suergen, mir sinn ëmmer op Presséiert a permanent ze spéit kommen. A mir hunn ni Zäit fir d ' Behandlung vum eescht bis zu dem Zäitpunkt, wou mir eis am Auto "Krankenwagen".

d ' Behandlung vun der Lendenwirbelsäule

An awer ginn mir probéieren z 'erzielen iwwer d' meescht Problemer, verursaacht sou Schmäerzen, an d ' Methode vun Hirer Behandlung Doheem. Awer mir froen Si ze berücksichtegen, datt keng "traditionell" Behandlungsmethoden net spueren, Si vun sech entwickelnden Krankheeten, a Si mussen nach ze sammelen an gehen Sie zum Dokter.

Unterkühlung

Dat ass vläicht déi heefegst Ursaach fir Schmäerzen am Réck. Dobäi d Unterkühlung net sou schwéier, dat net onbedéngt staark einzufrieren. Et geet duer, d 'Aarbecht an engem waarme Raum, an dann, nass, ginn an de Raum, wou d' Klimaanlage aktiv. Waarm Kierper steet ënner fléissendem kaler Loft. De Mënsch gëtt kal an dëse Bedingungen, awer d ' Upassung gëtt relativ séier. Awer um nächsten Dag kënnt Dir ufänken, Schmäerzen am Réck, engem Problem oder, sech aufzurichten, d ' Schmäerzen meeschtens konstant a Schmäerzen, a bei der Bewegung ëmmer méi schaarf. Sou séier a roueg Si verdéngt Unterkühlung, oder, einfach ausgedréckt, "blies de Réck".

Methode vun der Behandlung vu Schmäerzen bei Erkältungen

Dat éischt, wat sënnvoll ass a sou enger Situatioun maachen – de Réck wärmen. Dozou eegent sech am beschten eng Salef, d ' liicht an all Apdikt ze fannen. Elo, wann Salben net an d ' Hand, da passen normal Alkohol. Reiben Si d ' Lende mat Alkohol oder Salef, dann wickeln Si eppes méi waarm, Schal oder Schal, zum Beispill. Dës Prozedur lount sech, all Dag, bis de Schmerz net goen, a beim Entkomm op der Strooss waarm ëffentlichkeit undoen mussen, woubäi besonnescht Aen op d ' strooss Réck.

Wann de Réck schmerzt ganz staark, ass et besser den Dokter ze goen. An dësem Fall gëtt Iech Ären Dokter méiglecherweis Injektionen, déi bal direkt Maachen oder eescht Schwächen d ' Schmäerzen. An der Regel gi verschidden net-steroidale antiphlogistika.

Wann de Problem vun der Unterkühlung fir Se relevant ass a Si mat him regelméisseg begegnen, dann ginn Si nëtzlech Wärmende Ceinture aus Schaf-oder hundewolle, déi een a bal all Apdikt. Esou e Rimm ze droen ënner Kleedung all Dag, gutt, hien ass Dënn a bal unmerklich.

Behandlungsmethode UHT

Bis haut gëtt d ' Behandlung vun de Symptomer vu Rückenschmerzen mat Hëllef vum Apparates der Stoßwellentherapie gëllt als eng Progressive Method an der medizinesch Praxis. UHT – Behandlung, déi de Anwender zréck op de Rhythmus vum Liewen fir 4-5 Sëtzungen. Dës Method vun der Erëmaféierung ass d 'allerléifsten ënner de Leit mat aktivem liewensstil a versichen, loszuwerden, d' Verbreedung a kuerzer Zäit.

Lumbale Rückenschmerzen

Ganz unangenehme Schmäerzen, déi kënnt, wann schwéier kierperlech Belastungen, an da séier geet. Dat geschitt zum Beispill, wann Se droen e puer schwéier. E hefteg Schmerz an der Lendengegend, dat geet dann an d ' Bee a verschwënnt. Well déi Schmäerzen zimlech etcs ass, gëtt et erfollegräich vergiess. Duerno huet Si e puermol ënner Last, an nees vergeht. An dësem Fall ass et ganz nëtzlech, doriwwer nachzudenken, datt eppes net an Uerdnung ass. Sou e Schmerz ass typesch fir Ischias, déi an der Medezin dréit den Numm "Hexenschuss", am Volleksmond "Hexenschuss".

Behandlung vun Schmäerzen als Hexenschuß

An Éischter Linn Patienten mat dëser Aart vu Schmäerzen Si brauchen, verstauen Se op eng relativ haart Uewerfläch. Net onbedéngt leeën de Leit op de Buedem, wann d 'Matratze vun Hirem Bettes nei genuch – dann kann een sech schlofe an op d' Bett. Fir d ' Linderung vun Schmäerzen kënnt Dir eppes drénken Schmerzmittel, déi et ënner der Hand.

Vergiesst net, datt d ' Mënschen mat dëser Aart vu Schmäerzen sollten Si net Planzen an e waarmt Bad oder versichen, de "Dampf aus" an der Badewanne – dat géif de Géigendeel vun der gewënschtener Wierkung.

D ' Hëtzt an dësem Fall ze gebrauchen ass "dreschen", alternativ kënne Si eng vun de Salben vun Rückenschmerzen. D 'Haaptsach ass, datt dës Salef net Allergien verursaacht, well an de meeschte Fäll d' Zesummesetzung vun där Salben aggressiv genuch. Duerno gëtt de Patient brauch Bettruhe fir e puer Deeg, an an der Ernierung einschränken mussen Flëssegkeet a Salz.

Wann dobäi de Schmerz geet net Wee, dann mussen Si en Dokter rufft a fänken, déi richteg Behandlung – Hallschent vu Moossnamen mir ginn hei net behandelt.

Bandscheibenvorfall

An Effektiv, dës Krankheet ass en 2-TEN Stuf vun der Ischias. Op dëse "gudden" Moment ass net schwéier, wann d ' Schmäerzen ignoréieren, déi sech op der 1. Stuf vun der Krankheet (Kuerzfristeg bei der iwwerdroung vu schwéiere Lasten an Belastungen). Bei Bandscheibenvorfällen de Schmerz gëtt konstant a klëmmt staark bei all Bewegung, émile reuter gëtt nëmmen am Zoustand vun der Rou (liegend).

Wann d ' Symptomer konkretiséieren, wat de Mënsch bei dëser Krankheet leidet stänneg Schmäerzen am ënneschte Réck, dat gëtt dem Bee a verstäerkt mat plëtzleche Bewegungen. Vläicht och eng Reduktioun vun der Empfindlechkeet oder Taubheitsgefühl am Lendenwirbelbereich.

"Hausgemachte" Behandlung fir Bandscheibenvorfälle

Kreuzschmerzen

Fir d ' Linderung der Schmäerzen bewierken Folgendes: liwweren Si dem Patienten Bettruhe an absolut Rou, dann ginn all Analgetikum, dat zur Hand ass. An duerno mussen Si en Dokter rufft. An där Phas vun der Hernie all national Behandlung keen nëmmen Schueden, d ' Schmäerzen net Wee vun der "Umschläge" oder "Lotionen", déi behandelt ginn mussen eescht an gründlich.

Als eng vun den zousätzleche Methode lindern Schmäerzen bei Bewegung – Gebrauch vun haarde Lenden-Korsett, dat net d ' Méiglechkeet, sech ze bewegen Sektioun vun der Lendengegend der Wirbelsäule. Awer et ass keen Heilmittel, dat Korsett lockert d ' Muskeln vum Rückens, déi mussen dann wiederherstellen mat Hëllef vun der Physiotherapie.

"Professionell" Rückenschmerzen

Dëse Problem ass typesch fir Leit mat sou enger Aarbecht, déi fënnt eng kleng Beweeglechkeet oder iwwer laang Zäit an unbequemen Posen. Et ass Caissier, Operatoren PC, Programméierer, Büroangestellte, etc. et ass net dee schéinsten Dag bei sou Leit erschéngt de Schmerz am Réck, d ' Muskeln ufänken ze "jammern", an dauert dësen Zoustand ganz laang, woubäi d ' chronische Art. Dat ass dat, wat als "Berufskrankheit". De Punkt ass einfach – wéinst der klenger Beweeglechkeet an de Mangel un benötigten Lasten der Muskeln a Bänner vum Rückens Schwächen, déi als Resultat Si kann net hale Si de Réck zu der normaler Positioun, schnell midd. D ' Resultat ass net nëmmen Schmerz, mä och Haltungsschäden.

Behandlung "Berufskrankheiten"

Well dës Krankheet ass chronesch, an d ' reaktionsfähige Method vun der Opléisung vun der Schmäerzen gëtt et net. Schmerzmittel ass an dësem Fall net verhënneren, well d 'Schmäerzen erëm, wann d' Wierkung, a stänneg "sëtzen" op sou enger Sprooch net méiglech.

Déi eenzeg wirksame Method vun der Behandlung an dësem Fall ass Krankengymnastik, déi d 'Méiglechkeet fir d' Erëmaféierung vun der normalen Zoustand vun der Muskeln a Bänner. Awer ech wëll widerhuelen, et ass net eng einmalige Behandlung, gymnastik muss ëmmer beschäftegt sinn.

Och observéieren Si de richtege Körperhaltung. Net nëmme während der Aarbecht, mä och am Alldag. Nëtzlech wier och, wéi d ' Massage zu engem gudden Spezialiste. Maachen Se sech eng Massage an deem Fall – net déi bescht Léisung.

17.09.2018