Réck schmerzt - wat maachen?

Rückenschmerzen - en heefegt Symptom. Déi meescht Leit op d ' mannst eemol am Liewen erlieft hunn mat him. Dat ass eng vun de meescht Ursaachen fir Arztbesuche a sprangen Aarbecht.

Keywords: Rückenschmerzen, Rückenschmerzen, Wirbelsäule

Rückenschmerzen kënnen an all Alter optrieden, awer dacks tëscht 35 a 55 Joer. Schmäerzen an der Wirbelsäule am Zesummenhang mat der Tatsaach, wéi eis Behalen, Muskeln, Bandscheiben, Bänner, sehnen an Nerven.

Schmäerzen an der Wirbelsäule kann duerch Problemer mat de wirbeln, Scheiwen dertëschent, Bänner ronn ëm d ' Wirbelsäule an Festplatten, dem Rückenmark an den Nerven, an Muskeln vum Rückens, déi bannenzeg Organer am Bauch-a Beckenbereich Beräicher. Och d ' Ursaach fir Schmäerzen am ieweschten Réck kënnen ze Erkrankungen vun der Aorta am Brustraum an Entzündung vun der Wirbelsäule.

Risikofaktoren

D 'Existenz vun Risikofaktoren erhéicht d' Wahrscheinlechkeet vun engem Zoustand. Zum Beispill, Fettleibegkeetseffekt duerch verklengert de Risiko vun Diabetes vum zweete Typ.

Folgend Faktoren ass verbonnen mat engem erhéichtem Risiko vun der Genesis vu Rückenschmerzen:

• Büroarbeit;
• d ' Aarbecht, verbonnen mat dem stännege Stress;
• Schwangerschaft - schwangere Fraen leiden oft ënnert Schmäerzen an der Wirbelsäule;
• Bewegungsmangel do
• Alter;
• Depressioun;
• Adipositas/rasse;
• Joint;
• schwéier übung;
• schwéier kierperlech Aarbecht.

Unzeeche an Symptomer vu Rückenschmerzen

Symptom ass, datt de Patient fillt, dann als Zeeche kann den Dokter feststellen. Zum Beispill, dee Schmerz ass e Symptom, dann wéi Hautausschlag - Symptom.

D ' Hauptsymptom Schmäerzen an der Wirbelsäule ass de Schmerz an all Deel vum Rückens. Zellarme op d 'Gesäß a Been oder op d' Schëller an Hänn.

Si mussen direkt Kontakt mat Hirem Dokter, wann d ' Schmäerzen an der Wirbelsäule begleet vun engem vun den folgenden Zeechen:

• Gewiichtsverloscht;
• héich Temperatur (Féiwer);
• Schmäerzen am Réck no Rou mënzen gëtt;
• Schmäerzen mat Ausstralung an d ' Bee;
• Schmäerzen, abfallende ënner dem Knies;
• d ' Existenz vun typesche Verletzunge vun der Wirbelsäule;
• Harninkontinenz (och kleng portioun);
• Schwieregkeete beim Wasserlassen - der Urin geet kaum;
• Stuhlinkontinenz - de Verloscht vun der Kontroll iwwer de Stuhlgang;
• Taubheit am Genitalbereich;
• Taubheitsgefühl am Beräich vum Anus;
• Taubheitsgefühl am Gesäß.

Sichen Si de Rot vun engem Spezialist, wann Si gehéieren zu enger vun dëse Gruppen:

• Leit, déi méi jonk wéi 22 oder méi al wéi 55 Joer;
• Patienten, déi Steroide hunn e puer Méint;
• Patienten mat cancer;
• Patienten, bei deenen eng kéier kucken eng oncological Krankheet war;
• Patienten mat niddrege Doruechter.

Ursaachen vun Rückenschmerzen

D ' mënschlecht Wirbelsäule ass eng komplex Struktur, besteet aus Muskeln, sehnen, Bänner, Disketten an ze Behalen. D ' Bandscheiben sinn sech tëscht all koppel vu wirbeln an déngen als Stoßdämpfer der Reiwung. Problemer mat enger dëser Komponente kann dozou féieren, Schmäerzen an der Wirbelsäule. A verschiddene Fäll ass d ' Ursaach vun der Schmäerzen festzestellen.

Stretching

Déi meescht Ursaachen vun Schmäerzen an der Wirbelsäule sinn:

• gedehnte Muskeln;
• gedehnte Bänner;
• Opstig schwéier Géigestand an der falsch Positioun;
• den Opstig ze schwéier Géigestand;
• d ' Resultat ass eng schaarf an unangenehme Bewegung;
• Muskelkrämpfe.

Strukturell Problemer

Folgend strukturell Problemer verursaache kënnen Schmäerzen an der Wirbelsäule:

• Vorsprung der Bandscheibe. Broch vun der Außenhaut der Scheif féiert zu vbuhanie sengem kär Inhalt no baussen. Dat kann dozou féieren, datt Nerv einklemmen an als Folleg Schmäerzen;
• Bandscheibenvorfall - prall kär Inhalt vun der Disc grouss Gréissten;
• Ischias - schaarf an stechende Schmäerzen, mat Ausstralung an d ' Gesäß an de flilleke Beräich vun der Been, verursaacht duerch dem Vorsprung oder Bandscheibenvorfall, komprimieren den Nerv;
• Arthritis - Patienten mat Osteoarthritis der Hüfte Gelenkproblemen der Hüfte, Lendenwirbelsäule, Knie an Hänn. A verschiddene Fäll kann een eng Spinalkanalstenose, well de Raum fir d ' Rückenmark verengt;
• abnorme Biegung der Wirbelsäule - wann d ' Wirbelsäule Kurven ongewéinlech aart a Weis, de Patient mat gréissere Wahrscheinlechkeet leiden Schmäerzen an der Wirbelsäule. E Beispill fir eng abnorme Biegung ass d 'Skoliose, bei där d' Wirbelsäule biegt sech a Richtung;
• Osteoporose - Skelett, vun der Wirbel, brüchig an porös, wat zu enger Erhéijung vun Hirer Haarbruch.

Am folgende ginn e puer aner Ursaachen vun Schmäerzen an der Wirbelsäule:

• Syndrom Cauda equina - Bibi ass e Bündel vu Nervenwurzeln, op d 'verzweigt sech d' Rückenmark. Mënschen mat dem Syndrom Cauda equina spieren e dumpfen Schmerz an der Lendenwirbelsäule an Gesäß. Och kann de Verloscht vun der Sensibilität Gesäß, Genitalien, Oberschenkel. Heiansdo sinn d ' Leit mat Cauda equina-Syndrom leiden ënner Harninkontinenz an/oder Stuhlinkontinenz;
• Kriibs der Wirbelsäule - Tumor, dee sech an der Wirbelsäule, den Nerv komprimieren kann, datt féiert zu Schmäerzen;
• Quelltext vun der Wirbelsäule - wann de Patient eng héich Temperatur vum Kierper, mä och eng schmerzhafte Hot-Beräich, op der Récksäit, kann d 'schwätzen iwwer d' Quelltext vun der Wirbelsäule;
• aner Infektiounen - Entzündung vun der Beckenorgane bei Fraen, souwéi Mechanissem vun der Harnblase an der Nieren verursaache och Schmäerzen am Réck;
• Schlafstörungen - Leit mat Schlafstörungen dacks Schmäerzen an der Wirbelsäule géintiwwer der Allgemenger Bevëlkerung;
• Gürtelrose / Quelltext, déi d ' Nerven betreffen kann;
• unpassenden Matratze - wann d 'Matratze net ënnerstëtzt bestëmmt Deeler vum Kierper a suergt fir d' reibungsfreie Positioun Réck, gëtt et de Risiko vun der Entwécklung vun Schmäerzen an der Wirbelsäule.

Och d ' Ursaach vun der Schmäerzen an der Wirbelsäule kënnen ze bestëmmte Bewegungen oder Körperpositionen wéi laangt Autofahren, Husten usw.

Wat maachen, wann de Réck schmerzt

Wann Dir Schmäerzen an der Wirbelsäule innerhalb vun e puer Deeg, duerno ginn déi folgend Tipps hëllefen Iech, Reduktioun vun der Schmäerzen an Verbreedung an d ' Gesond ze vergréisseren:

• bleiwen Si sou aktiv wéi méiglech;
• bei Bedarf benotzen Si rezeptfreie Schmerzmittel;
• benotzen Si waarm a kal Kompressen. Passen, an d ' Fläsch mat waarmem Waasser, an en Pak vun Tiefkühlgemüse.

Trotz der Tatsaach, datt et schwiereg ass, optimistisch ze bleiwen, wann dir leidest Schmäerzen, versichen Se net den Nerven ze verléieren. Et aktivéiert de Heilungsprozess.

Bei méi laange Schmäerzen an der Wirbelsäule, déi net bannent sechs Wochen, mussen Si en Dokter aufsuchen. Den Dokter gëtt d 'Krankengeschichte, d' Enquête an, wann néideg, thesaurus op weider Ënnersich. Den Dokter kann vorschreiben Röntgenfotoen bei Verdacht op e Problem mat dem Knochensystem oder osteoarthrosis, CT (Computertomographie) oder MRT (Magnetresonanztomographie) bei Verdacht op intervertebral Hernie oder aner Problemer am Zesummenhang mat Weichteilen oder Nerven. An sou enger Situatioun d ' MRT ass déi beschten Wiel. Och Hiren Dokter ka beroden, passéieren e puer Labortests oder Moossen d ' elektresch Aktivitéit vun der Nerven (EMG).

No der Diagnos vun der Dokter verschreibt Behandlung. An de meeschte Fäll duer eng fraktioun Behandlung, an d ' faasse kann:

• speziell übungen;
• Reflexzonenmassage;
• Traktion der Wirbelsäule;
• Massage.

Zu schwéiere Fäll kann d 'Fro iwwer d' Duerchféierung vun der Operatioun. Klassifikatioun vun den Tissue gëtt Iech hëllefen, déi richteg Method, a beréit iwwer méiglech Spaweck. Eng gewëssen Zäit no der Operatioun recommandéiert, den Duerchgank vun der prophylaktischen Behandlung vun der Wirbelsäule. Denkt drun, dass Histologesch op der Wirbelsäule geféierlech genuch, well den operative Beräich ass an der Géigend vun Nerven.